ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ БАССЕЙН РАСПИСАНИЕ КЛУБНАЯ КАРТА ЗАМОРОЗИТЬ КАРТУ КОНТАКТЫ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
БАССЕЙН
РАСПИСАНИЕ
КОНТАКТЫ
8 (831) 422-50-00
пр-т ГАГАРИНА, 27
ЗАМОРОЗИТЬ КАРТУ
КЛУБНАЯ КАРТА
Главная - Фитнес - Программы - "Степ ПРО"
"СТЕП ПРО"
Занятия с более высоким уровнем сложности, требующие усиленной подготовки.
ДРУГИЕ АЭРОБНЫЕ ПРОГРАММЫ
Степ-аэробика
Время тренировки: 55 мин
Уровень нагрузки: любой

Выполнение упражнений на регулируемой по высоте степ-платформе под музыку.
⟶

Dance Aerobics


Время тренировки: 55 мин
Уровень нагрузки: любой

Танцевальная аэробика – в основе уроков лежит повторение танцевальных шагов и гимнастических упражнений.
⟶