Упражнения на данном виде тренажера- это эффективный тренинг для развития силы, баланса и выносливости. Особенностью работы с подушкой является её необычайная мягкость, которая позволяет избежать ударной нагрузки на суставы. Это означает, что занятия практически не будут иметь противопоказаний и могут посещаться людьми различного возраста с разным уровнем физической нагрузки.
Теперь занятия цикла программ "Разум и Тело" стали еще более комфортными и приятными!
