Впервые в Fitness Life - B.E.S.T. fit! Это самый целостный функциональный тренинг, который был разработан в США.
Новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику "Разум и тело".
Качество и безопасность данных занятий была научно доказана. Упражнения эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых.
Не требует дополнительного оборудования. Состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями.
B.E.S.T. fit - это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух.
