Уважаемые Члены Клуба!
15 марта в связи с проведением Фитнес Марафона отменяются вечерние групповые программы.
В программе фитнес марафона:
- 18:30 Dynamic Stretch-пружинящиеся движения, которые также выполняются в медленном темпе.
- 19:00 Двойной удар-в первой части урока нагрузка в стиле тай-бо, вторая часть-супер пресс.
- 19:30 Anti Gravity Yoga- йога в гамаках вобрала в себя все лучшее от ЛФК, классической йоги, воздушной акробатики и фитнеса. Она не имеет ограничений ни по возрасту, ни по полу, не требует хорошей физической подготовки и подходит практически каждому.
- 20:00 Yogalates- симбиоз йоги и пилатеса. Увлекательное занятие от Тани Галочкиной.
- 20:30 NON-STOP.
