16 апреля приглашаем принять участие в Аква Фитнес Марафоне.
В программе Аква Фитнес Марафона:
1. Aqua Kun Fu – интересный аква- урок с элементами «кун фу». Урок аэробной направленности, прорабатывается основные мышечные группы, очень веселый и зажигательный класс. Инструктор Агишева Ирина. Начало в 10.00
2. Aqua Pilates – урок с элементами пилатеса, адаптированными к выполнению в воде. Направлен на укрепления мышц корпуса. Инструктор Ванюкова Людмила. Начало в 10.30
3. Aqua Fight – урок аэробно-силовой направленности, с элементами бокса, кик-боксинга и других единоборств. Приходите и вы получите огромный заряд энергии и позитива, вместе с нашим инструктором Кармановым Иваном. Начало в 11.00
4. Aqua Latino – представляет собой тренировку на мелкой воде в виде «вечеринки в бассейне» для всех возрастов. Вы научитесь проводить безопасные эффективные и сложные, но интересные тренировки в воде, объединяющие латиноамериканские танцы с традиционными упражнениями аква- фитнеса, а поможет нам в этом инструктор Логвиненко Нина. Начало в 11.30
В 12:00 церемония награждения самых выносливых!!!!
