- Russian Dance- танцевальный урок с элементами русской- народной хореографией. Инструктор Оксана Мацкевич.
- Pilates Choreography and Power – cочетание основных принципов Pilates и элементов хореографии. Это один из самых безопасных видов тренировки. Инструктор Галочкина Татьяна.
- Double SmartFitWaterBag - Силовой класс со специальными водоналивными мешками для тренировки всех мышечных групп, выполняется в парах. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности. Инструктора Утратенко Мария и Мардинская Татьяна.
- Yogalates - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йогалатес - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Инструктор Тарас Благовещенский.
- Cross Fight -комплексная интервальная тренировка, используя различные комбинации с перемещениями и прыжками, с элементами ударной техники ногами и руками и сочетании упражнений силовой направленности. Инструктор Алена Тихонова.
- Воздушная йога - Воздушная йога в гамаках вобрала в себя все лучшее от ЛФК, классической йоги, воздушной акробатики и фитнеса. Она не имеет ограничений ни по возрасту, ни по полу, не требует хорошей физической подготовки и подходит практически каждому. Инструктор Тарас Благовещенский.
Самые выносливые будут награждены подарками и сюрпризами.
Внимание! На период проведения Фитнес Марафона групповые программы согласно расписания отменяются.
