К участию в состязаниях допускаются Члены Клуба старше 21 года. При себе необходим иметь соответствующую экипировку: спортивную форму и кроссовки, купальный костюм. Участникам предстоит сразиться в плавании на дистанции 100 метров, 2,5-километровом велокроссе и километровом беге.
Запись на участие в соревнованиях ведет дежурный инструктор тренажерного зала.