Привет! Меня зовут Марина, я персональный фитнес тренер. Со мной ваша забота о себе под профессиональным контролем круглосуточно, c индивидуальным планом тренировок.
Мои навыки
Высшее образование в спорте (Международная спортивная академия, выпуск 2004 года), 12 лет практики в большом спорте.
Я победитель Национального Чемпионата в Бостоне в 2014 в соревнованиях по боксу среди женщин, в легкой категории.
Я работаю тренером уже 10 лет, работаю с детьми и взрослыми.
Я активно участвую в городских забегах на длиные дмстанции.
У меня широкие знания не только в области спорта, но и в спортивной медицине.
Я постоянно развиваюсь в разных спортивных направлениях.
Контроль состояния тела и веса
У каждого организма есть свои особенности. Я разработаю для вас уникальную программу, помогу правильно распределить нагрузку и контролировать питание.
Подробнее
Контроль состояния тела и веса
У каждого организма есть свои особенности. Я разработаю для вас уникальную программу, помогу правильно распределить нагрузку и контролировать питание.
Подробнее
Подготовлю к соревнованиям
This is a special program for advanced athletes. If you are looking for more professional increase, I will create a special intensified programs for you.
Подробнее
Подготовлю к соревнованиям
This is a special program for advanced athletes. If you are looking for more professional increase, I will create a special intensified programs for you.
Подробнее
Восстановление
Это программа для восстановления после тяжелых травм или несчастного случая. Занятия проводятся в зале и на улице. Программа также составляется индивидуально и зависит от сложности повреждения.
Подробнее
Восстановление
Это программа для восстановления после тяжелых травм или несчастного случая. Занятия проводятся в зале и на улице. Программа также составляется индивидуально и зависит от сложности повреждения.
Подробнее
“
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
— ВИНС ДОМБАРДИ
Lago di Braies
The lake lies at the foot of the rock wall of the Croda del Becco (ted. Seekofel , lad. Sass dla Porta 2,810 m) and is located within the natural park Fanes - Senes and Braies.
Stanley Park, Vancouver
It is a 405-hectare public park that borders the downtown of Vancouver in British Columbia, Canada, and is almost entirely surrounded by waters of Vancouver Harbour and English Bay.
Sahalie Falls, US
After the South Fork confluence, the main stem of the McKenzie River continues west through a narrow valley in the mountains, receiving the Blue River from the north at the community of Blue River.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
Сбалансированная программа
Я исследую здоровье каждого клиента и физические возможности тела. Я составлю программу тренировок специально для вас.
Питание
Правильное питание — всегда полови на успеха. Я составлю специальное меню для каждого.
Онлайн тренер
Что это значит? Я всегда на связи с вами по WhatsApp или Viber. Вы можете позвонить и рассказать о своей тренировке или как чувствовали себя весь день.
Работа с профессионалом
Я сертифицированный тренер с 12-летним опытом в спорте.
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. У них уже отличные спортивные успехи!
Антон Манин
Марина не просто тренер, она дала мне настоящую уверенность в собственных силах. Еще год назад я даже не мог представить себе, что стану таким сильным, что приму участие в соревнованиях по боксу! Марина очень вдохновляет!
Алексей Егоров
Марина помогает мне как тренер уже 5 лет! Мы познакомились после моей операции на ключице. Она полностью поставила меня на ноги за год, а сейчас я чувствую себя сильнее, чем раньше!
Анна Сытина
Я очень рада, что познакомилась с такми замечательным тренером, как Марина. Иногда я даже звоню ей с утра, чтобы поблагодарить за мое хорошее самочувствие. За 3 года занятий мы уже друзья, на самом деле :)
Расписание на 12.07–18.07
Мое расписание на неделю. Обновляется каждую субботу. Если есть какие-то изменение в работе, я оперативно вношу изменения.