Главная - Фитнес - Описание
ФИТНЕС
Тренировки
16 программ
Площадь
1 200 м2
Пространство
Клуб Fitness Life предлагает фитнес-программы, которые помогут вам достигнуть своей цели – поддержать здоровье и форму в хорошем состоянии, и избавиться от стресса. Занятия предполагают работу над разными группами мышц и рассчитаны на любой уровень подготовки.
2 зала
Аэробные
Фитнес-программы, которые способствуют похудению, развитию координации, гибкости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению психологического и эмоционального состояния.
Силовые
Рельефные формы тела, идеальный пресс и отличная выносливость – все это результат регулярных силовых тренировок. Мы поможем вам воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре!
Уроки смешанного формата
Это классы, направленные на развитие определенных групп мышц, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Разум и тело
Фитнес-программа помогает улучшить осанку, состояние внутренних органов, и суставов, укрепить мышцы и развить гибкость.
Танцевальные
Развивают гибкость, плавность и пластику.
Программа для беременных
Разработанная нами фитнес-программа «В ожидании чуда», помогает легче перенести нагрузку в этот важный период и подготовиться к родам.
Мы систематически отслеживаем новинки фитнес-индустрии и учитываем все пожелания Членов Клуба. Именно поэтому мы всегда готовы предложить интересные фитнес-программы на любой вкус и уровень подготовки.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Клиентоориентированный подход, который способен удовлетворить любые потребности клиента
В клубе работают высококвалифицированные тренеры и инструкторы
Фитнес-клуб оснащен оборудованием ведущих фирм: Matrix, Les Mills, Hammer, Cybex и Life Fitness
Сервис
Тренерский состав
Оборудование
Активная клубная жизнь создает атмосферу сплоченности
Программы для любого уровня подготовленности и поставленных целей
Эксклюзивные фитнес-программы и направления
Клубная жизнь
Разнообразные фитнес-программы
Передовые новинки фитнес-индустрии
Проводится фитнес-тестирование для оценки функционирования по всем измеримым параметрам
Многоуровневая система очистки воды в бассейнах
Рядом с клубом находится большая охраняемая парковка для членов клуба
Функциональная диагностика
Современная система очистки воды
Парковка
ПРОГРАММЫ
Fitball
Время тренировки: 55 мин
Уровень нагрузки: любой

Тренировка силовой аэробикой, с использованием большого надувного мяча. Использование фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия
Zumba
Время тренировки: 55 мин
Уровень нагрузки: любой

Высокая интенсивность. Интересная хореография. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Этот танцевальный урок включает в себя всевозможные танцевальные стили.