TRX TRAINING
TRX - это эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажёре TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Основной аспект данных занятий - эффективное развитие мышц-стабилизаторов. Тренировка с TRX исключает осевую нагрузку на позвоночник, что позволяет снизить риск травм. Занятие платное (300руб). Проводится по предварительной записи на рецепции клуба!
ФОТОГАЛЕРЕЯ
ДРУГИЕ СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ